袋鼠：唉，没钱，口袋再大也还是鼠！

    1、皱纹一般是由表情纹开始的，这是由于当我们做出种种表情时会拉扯到面部肌肉。不要养成不良的习惯，如经常皱眉，大笑等。

    2、形成皱纹最常见的原因是皮肤干燥，除了要根据天气转变而使用合适的润肤品外，每星期还可以做两三次水分面膜。

    3、每天洁面后用冷水拍打面部，可增进面部血液循环，令皮肤收缩后扩张，从而加强皮肤的弹性。

    4、吸烟时吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合减慢血液循环，令皱纹提早出现，所以戒烟是必须的。

    5、摄取过多盐分会令肌体机能提前老化，减少盐分摄取可预皱纹。

    6、使用含维他命A和E等成分的眼霜，并给予眼部充分的休息，都能有效预防鱼尾纹过早出现

    7、俯睡令面部肌肉受压，增加出现皱纹的机会。不要使用太高的枕头，以免颈部长时间屈曲，产生颈纹。

    8、如经常逗留在空调房，应在冷暖气的出风位置放置一杯水，使房内空气不至于过分干燥。

    9、每天用杏仁油按摩嘴唇和嘴唇附近的皮肤，可预防唇纹。

    10、要避免颈部成为衰老的证据，可于清洁颈部以后，涂上比面霜更为滋润的颈霜。

化妆品的防晒指数

    市售的防晒化妆品上一般都标有SPF三个英文字母及一个阿拉伯数字。所谓SPF(英文："Sun Protection Factor"的缩写)，即防晒指数。如SPF15是指15倍的防晒强度，假设一个人在没有抹防晒霜的情况下晒15分钟皮肤开始出现红斑，那么抹上SPF15的防晒霜后，可保证她在15分钟×15分钟后才会晒伤皮肤，这里“15”是倍数，一个倍数为15分钟至20分钟。目前市场上的防晒产品系数从6倍到40倍不等，倍数越大，防晒时间越长，防晒效果越好；但系数高的产品往往含有大量物理或化学防晒剂，对皮肤的刺激较大一些，容易堵塞毛孔，甚至滋生暗疮和粉刺。

    以前，防晒化妆品的系数越高，质地和触感越是黏腻、不透气，油性皮肤惟恐避之不及。现在好了，虽然防晒新品的系数日渐偏高，但大部分品牌都很好地消灭了油腻的缺陷，顾客再不必担心不透气。

    如何选择合适的SPF值

    防晒剂有两种：紫外线吸收剂和紫外线屏蔽剂(如二氧化钛和氧化锌的超微细粉末)。SPF达到20以上的产品不含二氧化钛是不可能的。防晒剂在吸收紫外线的同时，对皮肤存在一定的刺激作用，如果紫外线吸收剂过量，还会成为皮肤的负担，因此，选择什么样的防晒品，要根据你的工作场所、时间及阳光的强度来决定。

    如果你的工作在室内，外出活动不多，则用SPF15~SPF20的防晒产品即可；

    如果工作需要在外奔波或者节假日外出旅游，可用SPF20以上的产品；

    假如到海滨浴场或热带地区旅游，那就应该选择SPF30以上的防晒品了。

    具体来说：一般类型皮肤的人，SPF值以8~12为宜；对光敏感的人，SPF值以12~20为宜；敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的太阳油，还可使用含有维他命E及不含防腐剂的产品，维他命E抗晒效能相当高，其拥有的润滑成分及净化作用，可中和因日晒造成的细胞损伤。使用果酸护肤品时，应配合防晒系数较高的物理性防晒品，防止新生的皮肤受到伤害。因为果酸护肤品会使皮肤变薄、较脆弱，不耐紫外线。

    此外，选择防晒品还应视肤色而定。肤色白皙者最好选用SPF超过30的防晒品，防止斑点的产生；皮肤偏深者，平日用SPF15的防晒品即可。

爱情有时是一些常规的计算。在相恋的过程中，付出的真情和努力，是不断累计的加数； 一次次的争吵和不快，则是爱情中令人沮丧的减法；给爱人一件有意义的礼物，使其喜出望外， 激动无限，很可能就是升华爱情的一次跳跃式的乘法；而见异思迁，移情别恋，则会成为熄灭 爱情之火的致命除法。 　　爱情有时是一个奇妙的变数。爱人的心，就好比那行踪飘忽的蝶形抛物线，扑朔迷离，没 有很好的数学功底，很难判别心灵的运动轨迹，预测下一个落点在哪里。       刚刚还是风和日丽，转眼已泪飞顿作倾盆雨。昨晚才经历一番令人心痛欲绝的告别，以为 爱情的道路崎岖艰险，山穷水尽，今天已是峰回路转，一马平川。 　　爱情有时是一道复杂的方程式。暗恋一个人，能否成为最佳人选，是一个未知数，需要小 心地列式，仔细地求证，反复地演算。爱情从来就是一个谜，谜底总是让人无法轻易地找到， 在解出无数道题之后，你才会知道，心有千千结，剪不断，理还乱，与你同甘共苦、执手而行 的人，才是那惟一的解。 　　爱情有时是一道趣味应用题。和心上人相隔一方或近在咫尺，但“路漫漫其修远兮”，心 灵的接近和爱的历程需要假以时日，一道应用题就是很好的例证：假使甲乙两颗心相距一万米， 已知甲心以每天十米，乙心以每天五米的速度相互接近，两心相会需要多长时间？ 　　爱情有时是一道简单的几何题。“有位佳人，在水一方”，喜欢上一个人，你会心甘情愿 地追随着他（她）一路同行。你就是那条直线外远远的一个点，你必须通过那一点，做出一条 直线，与他（她）保持平行。否则，即使有短暂的相接，你仍然会与之失之交臂，愈行愈远。 而爱情的最高境界，就好比两条永远相依相伴的平行线，风雨兼程，一生守候。 　　当负数变成了正数，当奇数变成了偶数，当你从计算约会的时间发展到计算油盐酱醋的价 格，当你明白爱情其实是婚姻中不可缺少的一次数学集训时，你会更加认真、更加精确地计算 爱情的欢乐，幸福的真谛……

 

　　 1、补充水分：人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有450毫升，晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分。
　　2、防止便秘：清晨起床后饮水还能刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，软化大便，促进大便的排泄，防治便秘。
　　3、冲刷肠胃：早上起床后胃肠已经排空，这时喝水可以洗涤清洁肠胃，冲淡胃酸，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳的状态。
　　4、清醒大脑：起床后喝的水会很快被肠黏膜吸收进入血液，可有效地增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环，防止心脏血管疾病的发生，还能让人的大脑迅速恢复清醒状态。
　　5、美容养颜：早上起床后为身体补水，让水分迅速输送至全身，有助于血液循环，还能帮助肌体排出体内毒素，滋润肌肤，让皮肤水灵灵的

今晚在单位加了会儿班，走出电梯，大堂只剩一个保安还在坚守岗位，我站在门口深深的吸了一口冷气，在肺里转了一圈，又吐了出来，真的很舒服，心一下子变的静极了，昂头看看天扃里最亮的一颗星星，回想当年的那颗最亮的星星叫做“勿忘我”时间过的好快啊，那时和现在棉棉是孑然不同的2种状态，比较起来我更喜欢过去的棉棉，十一放假在去山西的路上收到Jack的短信，说看了我的一篇文章觉得有点担心所以问候一下，让我看一下最新一期《魅力先生》杂志是他的封面，不能想太多，上了车，放了一盘前不久让小曲阿姨帮我刻的盘，都是我喜欢听的音乐。一路上听着铜铭前段时间介绍我听的kiss the rain,心静的像一潭睡眠中的湖水，什么都不去想，眼睛也不想眨一下，更不想看正在响的短信，不想破坏暂时的宁静，第一次听这首曲子的时候是和我办公室的同事一起分享的，每个人听完都有不同的感受，永春和我说有种想哭的冲动，很感动，我想一定是用心听去听结合实际，才会有这样的感受。不知不觉到了家门口，舍不得关掉这首让人感动的音乐，下了车，外面的空气依然很凉，看见马路上有个50岁左右的女人包着围巾推着一车小金鱼在买，我直奔着过去，静静的看着你追我赶的小鱼，心想它们一定很冷所以才这么活跃，让我想起了2年前买了3只小鱼，最后只剩一只金色的了，我在回家前装了满满的一缸水本想几天就回来，没想到住乐一个月，回来时看到了惨不忍睹的一幕，可怜的小鱼全身只剩鱼刺了安详的躺在鱼缸里仅有的一块石头上，里面没有一滴水，我的眼泪不由自主的流了下来，很对不起那小金鱼，现在想起来心都是酸的，冷风吹过，不仅打了一个冷战，随便挑了3只不同的小鱼（一只是黑的，一只是红的，另外一只是头上顶着红冠的）装进了鱼缸，放到车里，回到家里突然担心车里不透气，不知道小鱼会不会因为缺氧死掉，阿弥陀佛吧！！如果不需要电的话，我一定会给小鱼听一晚kiss the rain,也让它们好好的感动，感动的流泪，不知道鱼儿流泪会是怎样的，只有水知道....睡觉了，晚安.......

9月下旬才突然意识到十一就要到了，好多人都已经计划好了去哪里度假，我完全没有意识到假期的来临，依然忙着自己的工作，26日出差常州，回来已经月末了，很多朋友都已经出游了，我还不知道去哪度过我盼望已久的假期，2号的早上终于想好了，带着好友铜铭给我准备的3份路书，迎着朝阳出发至山西，路上很顺，我和笨笨交替开，5个小时到达山西的十佳景区之一——晋祠，或是从没来翻越太行山的缘故，对太原、对晋祠是很陌生的。在印象里，除了面食和煤炭，想象不出山西的样子，也不知太行山下风土人情，对晋阳古城更是一片空白。晋祠也是一样，只知其名，不知其意 ，是一个不大不小的迷。晋祠位于太原市西南的悬瓮山下，临近晋祠远远望见一片古风浓郁的建筑群，在葱郁的青山下，在茂密的树影里，透着庄重和威严。来到晋祠外，只见高高的围墙里，一片参天古树旺盛生长着，好像有“满园春色关不住”的意境。而这建筑群之上，树冠之中，浮着浓浓的紫气，显出一派幽静和神秘。晋祠的殿堂楼阁亭台榭甚多，景点神采各异，绮丽迷人，而每一处都载有一段历史。听着导游娓娓道来，犹如读一本很古老的书，尽管有许多生僻，甚至难以明白，但是只要来了，就会有很多收获。那里是王氏宗祖的发源地，我在那里匆匆的拜了祖先便离开了晋祠。

迎着夕阳开往平遥古城，沿途的风景真的很美，尤其到了雁门关的高速桥上，让人感觉不到是在山西，美的让人不舍得眨眼，这样的美景怎能错过，于是下车留了影。到了平遥已经傍晚了，我们停下车子，按照路书上面找到了一家叫做一得客栈的住所，一迎着得客栈为清乾隆年间(1736-1785)修建,系票号世家侯王宾旧居,此旧居由上院、下院、书房院、车马院、祠堂及花园六个宅院组成。客栈风格传统独特，从繁华、热闹、快节奏的都市来到这里,定会让您放松性情，更加深入地了解中华民族的文化内涵 ，享受不一样的感觉。

清晨起来散步平遥古城，平遥是一座完全按照中国汉民族传统城市规划思想和布局程式修建的县城。在封闭的城池里，以市楼为中心，有四条大街、八条小街及七十二条小巷经纬交织在一起，它们功能分明，布局井井有条。城内古居民宅全是清一色青砖灰瓦的四合院，轴线明确，左右对称，特别是砖砌窑洞式的民宅更是具有很浓的乡土气息。全城现存四合院民居3797处，其中有400余处保存相当完好。此外，城池内还建有一些大小庙宇，老式铺面亦是鳞次栉比，这些古色古香的建筑原汁原味地勾勒出明、清时期市井繁华的风貌。走在街上有种电影里的感觉，听导游说到了08年门票远远不只这个价钱，前往的游客必须换上明清时的服装，人民币换成银子才可走在这条街上，我们大概逛到中午十分，不舍的离开了平遥古城，前往下一个目的地——悬空寺。

不知不觉已经开了1000公里了，我和笨笨下车庆祝了一番并留影纪念，开到悬空寺已是下午3点多了，买了门票进去看排着弯弯曲曲的队伍等着往上爬，悬空寺位于山西浑源县，距大同市65公里，全国重点文物保持单位，是国内仅存的佛、道、儒三教合一的独特寺庙，这里山势陡峻，两边是直立百金米、如同斧劈刀削一般的悬崖，悬空寺就建在这悬崖上，或者说像是粘贴的悬崖上似的，给人一种可望而不可即的感觉。抬头望上去，但见层层叠叠的殿阁，只有十数根像筷子似的木柱子把它撑住。那大片的赭黄色岩石，好像微微向前倾斜，瞬间就要塌下一似的，我们好似屏住呼吸似的参观完悬空寺，迈出最后一步才松了一口气 。

   牡羊座

    1.牡羊座…外籍人士或异地人：牡羊座在2006年如果有出国或者迁移的计划的话，将会有贵人相助。

    金牛座

    2.金牛座…欲望或控制欲皆强的人：金牛座在2006年的工作贵人是欲望或者控制欲强烈的人，例如有企图心的老板或者是严师型的人…等等。

    双子座

    3.双子座…忠言逆耳能激发你潜力的人：双子座在2006年遇到对自己讲话严厉挑剔的人反而要虚心以对，因为对方将会是双子座的工作贵人。

    巨蟹座

    4.巨蟹座…提拔与赏识你的上司：巨蟹座在2006年的工作贵人就是顶头上司或者是公司位阶比自己高的人，对方会对巨蟹座委以重任或者给他奖励或奖赏。

    狮子座

    5.狮子座…擅长沟通有创意的点子王：狮子座在2006年的工作贵人就是聪明以及会帮自己出点子的人，因此有工作上问题时尽量找脑筋灵活思想新颖的点子王。

    处女座

    6.处女座…积极进取给你启发的年轻人：处女座在2006年的贵人是积极进取的年轻人，对方的单纯活力都会感染给处女座，有可能是处女座的部属，因此要多多跟这类人接近。

    天秤座

    7.天秤座…乐观鼓励你的知性导师：天秤座在2006年的贵人是属于心灵导师型，有任何困难跟对方聊聊，即使跟天秤座工作没有直接关系，但是由于立足点不同反而能给天秤座另一种角度的启发。

    天蝎座

    8.天蝎座…愿给你机会发挥的人：天蝎座在2006年的贵人将会是愿意给他空间以及机会发挥的人，这也代表天蝎座要创业时可以找到长辈或金主支持。

    射手座

    9.射手座…给你现实考验的女性：射手座在2006年可能会遇到严格的女上司，对方做事一板一眼，不过严师出高徒，反而激发射手座对抗向上的心情。

    魔羯座

    10.魔羯座…敢改变自己就是自己的大贵人：魔羯座在2006年只要愿意改变自己就会是自己的大贵人。

    水瓶座

    11.水瓶座…有创意个性又温和的人：水瓶座在2006年的贵人可能是女性或者是从事艺术创作者，对方很有创意不流俗，可以给水瓶座适当的鼓励让水瓶座在工作上更有发挥。

    双鱼座

    12.双鱼座…满足物质及心灵成长的两种贵人：双鱼座在2006年会有两种贵人，一个是可以满足他物质上的贵人，另一个则是在精神上有帮助的贵人，不过也因此让双鱼座陷入两难的局面，最后就看双鱼座自己的选择了。